2026年の勉強会バックナンバー
-
-
第110回 医療と介護の勉強会
医療介護従事者のための健康づくり
―骨・筋肉・体脂肪から考える、食事と運動―講師：藤原 正史 氏 （かとう整形在宅クリニック）
2026年2月25日（水）18:30～19:30
先日、「第110回 医療と介護の勉強会」を開催いたしました。
今回は、約7年ぶりとなる千里朝日阪急ビルでの開催となりました。
久しぶりの会場開催にもかかわらず、約50名もの皆さまにご参加いただき、大盛況のうちに終えることができました。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
会場では、参加者同士が積極的にお話しされる場面が多く見られ、改めて「顔の見える関係づくり」の大切さを実感する機会となりました。オンラインでは得られない、リアル開催ならではの温かさとつながりを感じる時間となりました。
今回の講演では、体脂肪・筋肉・骨を健康に保つための食事と運動のポイントについて、分かりやすく解説していただきました。 体脂肪を適切にコントロールするための栄養バランス筋肉量を維持・向上させるためのたんぱく質摂取と運動習慣骨の健康を守るための負荷運動と生活習慣日々の臨床や支援の現場ですぐに活かせる内容ばかりで、「明日から意識してみよう」と思える学びの多い時間となりました。
今後も、医療・介護に携わる皆さまが学び合い、つながり合える場を大切にしながら、地域に貢献できる活動を継続してまいります。 ご参加いただいた皆さま、改めてありがとうございました。
次回の開催もぜひご期待ください。